高校野球応援

7/6の日曜日、母校 Ｆ高の高校野球一回戦があったので、沼津の愛鷹球場へ応援に行ってきました。
前日、Ｔ氏より、「自転車で行かない？」 とお誘いがあり、しばし悩んだ後、OKする。
なぜ悩んだかというと、けっこう山の中にあるんですよ、この野球場。
登り坂でヒーヒー言うのは必至。
前回の例もありますしねえ。。。
でもまあ、それもまた楽しいかな？ということで、12時30分、Ｔ氏と二人で自転車にまたがり出発！

★ この日走ったルートはこちら ★

沼津までは、海岸沿いではなく、山側の旧道を往きます。
が、道は細いし、細かいアップダウンがあってちょっと後悔。
沼津から、山へ向かって登り坂となります。
案の定、ヒーヒー言いながら登りますが、幸い、あまり距離がないので助かった！
それでも、5ｋｍくらいは登りましたかね、二時間弱で、愛鷹球場に到着。
丁度前の試合が終わった時間で、タイミングばっちり。

この日は、心拍計をつけていったので、それをモニターしながら走っていたんですが、最高心拍数は、158。
ふだん、ジョギングしているときには、160 を簡単に越えてしまうので、158 ではまだ余裕がある感じなんですが、坂道では脚がどうにも動かない。
どうもジョギングとは勝手が違いますな。
筋肉の使い方も違うような気がする。
ジョギングは、瞬間的に跳ねるような感じですよね。
なわとびをするような雰囲気でしょうか。
それに対して、自転車は、ある程度の時間 グゥー と太ももにチカラを入れなければならない。
スクワットをやっているような感じですね。
なので、心臓は大丈夫でも、脚に乳酸が溜まって動かなくなっちゃう。
どっちがツラいか？というと、どっちもツラい（笑）んですけど、脚のダメージは休んでも簡単には回復しないので、自転車の方がツラいかな？

なにはともあれ、無事に着いたので、観客席に陣取ります。
学生席と一般席は分かれているんですけど、学生席の最後列に勝手に座る。（どう見ても学生には見えないが。笑。）
相手は、Ｎ大Ｍ島高校。
実は、私の娘がここの中等部にお世話になっているので、ちょっと微妙な感じはあるけれど、やはりここは母校を応援せねば。(^_^;)

試合は、始まっていきなり 2点を先行されたものの、途中で追いつき、さらには逆転！
五回を終わって、9対2と、7点の大差をつけて優勢！
うはははは。
楽勝！
応援も当然盛り上がります。
学生諸君は、応援団の統制の下、一体となった応援を繰り広げます。
相手の Ｎ大Ｍ島 の応援席は、心なしか元気がない。

が、しかぁーーし！
Ｎ大Ｍ島 には、チアガール がいるじゃないですかッ。
グランドはさんで丁度反対側に見えるんですけど、チアガールの踊りがカワイイッ！ まったくもう！
ついつい目がそっちにいっちゃうじゃないかッ！
我が Ｆ高も、チアガールが欲しいッ！
きっとやりたいという希望者もいると思うんだけどなあ。
校長先生、これ見てたら、検討お願いします。（見てないと思うけど。笑。）

そんな感じで楽勝ムードが漂っていたんですが、六回あたりでエースピッチャーが突然不調に。
急遽、キャッチャーがマウンドに！
なにー？
キャッチャーが投げるの！？
ダイジャブなのかー？
私とＴ氏は、用事があるので、ここで球場を後にしたんですが、もう試合経過が気になって気になって・・・。

結局どうなったかというと、9回裏 10対9 でサヨナラ負け・・・。
ま、しかたないね。
選手も応援席も精一杯やったのは、見ていてるこちらにも伝わったので。
また、来年ガンバロー。
また、見に来るからね。

帰り道は、往きと違って、海岸線まで一気に南下して、堤防を走って帰りました。
いやー、海を見ながら走るのは気持ちイイね。
往きの疲れで脚は重かったけど、登り坂がないので、助かった。
18時30分、自宅到着。

動画貼っておこう。
Ｎ大Ｍ島高校のかわいいチアガールと、その横のムサい野球部員。

バーエンドバー

プレスポ号にバーエンドバーを付けてみました。

うーーーむ・・・。
はっきり言って、かっこわるい・・・。

どうやら、ハンドルの幅が広すぎるのが原因のようです。
通常、ハンドルを切り詰めてからバーエンドバーを付けるらしいのですが、私の場合、そのまま付けちゃったので、どうもバランスが悪い。
バーエンドバーを握った感じも、ちょっと腕が広がりすぎているような気がするし。

どうしようかな、ハンドルを切り詰めようかな、と考えましたが、眺めているうちにふと思いつきました。
グリップの外側じゃなくて、内側にバーエンドバーを付ければいいんじゃないのか？
うむ、イケそうだ・・・。
しかし、これってもしかして、自転車乗りとして邪道な行為と見なされちゃうのかな？
そもそも 「バーエンド」 じゃなくなっちゃうし。（笑

ま、やってみなけりゃわからない、ってことで、やってみましたよ。

おおー！
いいじゃん！
全然バランスはOK。
これがグリップシフトだと、ちとマズいんですが、我らがプレスポ号はトリガーシフトなので、この位置にバーがあってもなんら問題ないんですな。
うはははは。
しばらくこれで乗ってみることにします♪
（でも、誰かにバカにされたらやめるかも。笑。）

リアキャリアをつける

プレスポ号にリアキャリアをつけました。
トピーク スーパー ツーリスト DX チューブラー ラック というモノです。
サイドバッグを付けられるようになっていますが、その分重量もあって、アルミ製ですが約 1ｋｇあります。
10ｋｇちょっとの自転車に 1ｋｇのキャリアをつけるのは、かなり抵抗ありましたが、仕事用のカバンを載せたかったのでー。

こんな感じですねー。
このキャリア、バネがついたバインダーがついているので、カバンを載せてバインダーで上から押さえるだけで、ゴム紐などを使わなくてもカバンを固定することが出来ます。

ふふ。
これで、プレスポ号を仕事にも使えるぜ。
自転車購入費用も必要経費で落とせるな、これで。（笑）

脚ガタガタ

土曜日に、友人Ｔ氏と一緒に自転車でお出かけしました。
プレスポ号を買ってから延べ30分程度しか走っていないので、実質的には、初乗りって所ですな。

朝8時、Ｔ氏宅出発。
とりあえず、富士川沿いに北へ向かいましょう、ということで走り出します。
む？
北へ向かうと言うことは、登り坂が続くんじゃないの？
オレ初心者なのに、ダイジャブなのかー？
と不安がムクムクと沸いてきますが、自転車歴の長いベテランのＴ氏の後をついてペダルを踏みます。

案の定、道は登り坂が続きましたが、まあ、でも、ハアハア言いながらもなんとか登れる程度です。
が、静岡－山梨県境の峠は、一番軽いギアでもどうにも登れません。
結局降りて押すことになるのですが、今思うと、この坂で頑張りすぎて脚がパーになっちゃったんですな。
ここから先の登り坂は、ちょっとした傾斜でももうダメダメでした。

ヒーヒー言いながらも、なんとか、目的地の 「なんぶの湯」 に到着。
ここまで 約30ｋｍ、2時間弱。
温泉でしばしくつろぐ。
朝10時前なのに、結構お客さんが来てました。
地元の人なのかな？

なんぶの湯での、私とＴ氏。恥ずかしいのでアップはナシ。（笑）

1時間ほど温泉でのんびりして、さて帰りましょう。
帰りは来た道をそのまま引き返します。
帰りは、下り坂基調なんですが、ところどころに登り坂が現れまして、これがキツイことキツイこと。
30回くらいペダルを踏むと、もう太ももに乳酸たまりまくりで、小休止。
温泉入って前半の疲れが消えてるかと思いましたが、全然甘かった・・・。
Ｔ氏はさすがベテラン、ふんふんとペダルを踏んで登り坂も平気で上がっていきます。
さすがだなあ。

そんな感じなので、本来ですと下り坂の多い帰り道の方がラクなはずなのに、私にはむしろ帰りの方がキツく感じました。
12時半、帰着。
イルポンテでおいしいパスタを食べて帰りました。

これを書いているのは、二日後の月曜日ですが、まだ脚が筋肉痛。
昨日はかなり痛くて、辛かったです。
あと、首がすげー痛い。
前傾姿勢で、首をずっと持ち上げてなければならないので、当然そうなりますね。
これも慣れれば痛くなくなるのだろうか？

初回としては、ちょっとキツいコースだったかも知れませんが、無事に行ってこれたので少し自信になりました。
だけど、次は平地がいいな。（笑）

★ 走ったコースを見るにはここをクリック ★

プレスポ号 納車

キターーー！
オレのプレスポ号！

いや、ホントは土曜日に納車になっていたんだけど、忙しい＆雨のため、乗れなかったのよ。
今日は天気が良かったので、通勤に使ってみました。って言っても、職場は徒歩三分の近さなんですけど。（笑）
なので、遠回りして 15分ほど乗ってみました。

・・・疲れた。（笑）

確かに漕ぎ出しは軽いし、走りも軽快ですが、動力は結局自分ですし、ママチャリと比較してベラボウにラクってワケじゃないですな。
ま、まだ慣れていないのでなんとも言えません。
ガンガン乗ってみようと思います。(^o^)

バイク買いましたッ！

えっ？
セローはどうしたの？
と驚かれた方もいらっしゃるかと思いますが・・・。

買ったのはクロスバイク（自転車）です。
うはははは。

なぜ自転車を買ったかといいますとー。
前回のブログに書きましたように、私は今、夕食後にジョギングをしております。
初日は 200ｍ以上続けて走れなかったほどダメダメ君だったのに、現在は 2ｋｍを鼻歌交じりで走れるほどに。
まだ 2週間くらいしかやってませんが、走るのが楽しくさえ感じるようになってきました。
こうなってくると、欲が出てきて、もっと体を動かしたくなってくる。
で、自転車を買おう！と。
自転車で、ハアハアしよう！と。

思いつくと、こらえ性がないのが、私。
ネットで調べまくり、翌日には自転車屋さんに直行！
買ったのは、これです。
asahi プレシジョンスポーツ。通称プレスポ。
ウチのそばには、「あさひ」があるので、そこで頼んだんですが、実はまだ納車になってません。
しかし、31,800円という安さは驚きですな。

納車になったら、ハアハアして、またインプレします。(^o^)

自転車買いました

運動のため（？）、自転車を買いました。
ジャイアント　ハーフウェイ　7S　という折りたたみ自転車です。
折りたたみにしたのは、自動車などに乗せて運びやすいように。
畳むとかなり小さくなるので、電車に乗せることもできそう。（重いけど。）

自転車を買ったことによって、私の行動パターンも変化してます。

　目的地まで 30分歩けば到着する場合　＞　徒歩。　（距離 2～3ｋｍ）
　　　　〃　　　30分自転車で走れば到着する場合　＞　自転車。　（距離 5～10ｋｍ）
　　　　〃　　　徒歩や自転車ではちょっとカッタるい場合　＞　バイク。
　　　　〃　　　雨などでバイクが無理な場合　＞　自動車。

うーむ。自動車にはあまり乗らなくなってしまったぞ。
車に乗るのは、年間 1,000ｋｍ程度かな？