なぜ増える？

体重が減らない・・・。
てか、むしろ、増えている。
うーむ？
なんでだろう？

食事は、特に記録をつけているワケじゃないけれど、カロリーを摂りすぎないように気をつけてはいるので、おそらく一日 2,000kcal程度のカロリーだと思う。
さらに、ジョギングで、300～500kcal を消費しているので、体重が増えていくはずがないんだけど。
しかし、どういうわけか、ジリジリと増えていく。
去年の春と比べると、6ｋｇの増量。やべえ。
ジョギング始めてからの方が、むしろ増加傾向にあるような。。。

血糖値は順調に低くなってるんだけどね。
ハッ！
そういうことか！
血糖値が高い → 糖が細胞に取り込まれない → 痩せる
血糖値が正常 → 血液中の糖がキチンと細胞に取り込まれている
ということだから、血糖値が正常になるにしたがって、血糖値が高かったころと比べて太りやすくなっているのか。

すろと、さらに摂取カロリーを減らさなければ、体重は減らないってことか。
うーむ。結構ツラいぞ、これは。